あなたは筋トレがしたくてたまらなくなる
閲覧ありがとうございます。
僕は現在、筋トレ中毒です。
筋トレがしたくてカラダがウズウズします。
この領域まで来たら
「2ヶ月集中細マッチョ計画」が無くとも
あなたはみるみるマッチョになるでしょう！
ただこの領域になるまではある程度の期間
筋トレを続けなければ辿り着きません。
筋トレは始めたてのときが一番の山場なのです！
「筋トレ始めるんだけど山場を超えたい！」
そんなあなたに僕が筋トレを始めたとき
はじめにしたことを教えましょう！
それは...
「ものを揃える」です。
「もの」とは
具体的に言うと
・可変式ダンベル
・スポーツウェア
です！
「ものを揃えたところで続けることとは関係ないでしょ！」
と思ったあなた！
本気でそのカラダを変えたいなら
まず投資をしてください！
そのくらいの覚悟がないならばカラダは変わりません
逆に、ものを揃えてしまえば
「やるしかない！」
という気持ちになります！
まず
可変式を一つ買っておけば一生使えます
プロテインは筋トレ後に飲むか飲まないかで
痛めた筋肉の回復の早さと
どれだけ筋肉を肥大化させられるかが決まります
必ず購入してください！
オススメのプロテインを一つご紹介します
「ホエイプロテインゴールドスタンダード」は
味のラインナップが豊富でとてもおいしく飲みやすい！
何味か迷ったらミルクチョコレート味で間違いないです。
「楽天」で売ってます。
増量用のプロテインなども販売してますが
おいしくなくて続かなければ意味が無いので
プロテインはおいしいのもをオススメします！
スポーツウェアは自分好みの格好いいものを買ってください！
筋トレ中のモチベーションになります
「かたちから入る」
ということは実はすごく大事で
かたちから入ることで覚悟ができたり
モチベーションになったりします
あなたなりの「かたち」を見つけて
継続出来るように準備をしましょう！
